Ćwiczenia Grupowe
Fitness Olkusz
W zdrowym ciele zdrowy duch.
Dla wszystkich osób, które chcą:
- zadbać o zdrowy i silny kręgosłup
- wzmocnić mięśnie
- pozbyć się bólu pleców lub stawów
- zrzucić zbędne kilogramy
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne z elementami fitnessu i aerobiku, prowadzone na piłkach oraz matach gimnastycznych. Zapobiegają i leczą schorzenia układu ruchu poprawiając siłę i kondycję.
Fizjo-Fitness, Trening Funkcjonalny, Zumba
Nie ważne ile masz siły i lat.
Nie ważne jaką masz kondycję.
Ważne, że chcesz zadbać o siebie!
Intensywność dostosowujesz do swoich możliwości.
| Grafik zajęć | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| – | Pn | Wt | Śrd | Czw | Pt |
| 17:00–17:50 | – | – | – | – | – |
| 18:00–18:50 (Fizjo-Fitness) | Mosur | – | – | Radwański/ Kubański | – |
| 19:00–19:50 | – | Zumba | – | Zumba | – |
| 20:00–20:50 | – | – | – | – | – |
Zabierz:
- zamienne obuwie
- wygodny strój sportowy
- butelkę wody
- mały ręcznik
Niezbędna wcześniejsza rezerwacja telefoniczna.